25 idées de menus rapides & sympas pour le mois de Juin

Coucou les filles !

S’il y a bien un casse-tête que l’on connaît toutes, que l’on soit maman ou pas, c’est de savoir ce que l’on va manger ce soir ou la semaine prochaine pour les plus organisées.

On mange quoiii ? 

Trouver des idées qui soient savoureuses, kids friendly, pas trop chères, équilibrées, de saison, et surtout rapides à préparer prend du temps et, comme nous sommes pressées, nous finissons souvent par manger la même chose.

C’est pour nous simplifier le quotidien, et que nous ayons davantage de temps pour profiter de ce(ux) que l’on aime et de ce qui compte vraiment, que j’ai conçu Mes p’tits menus.

Chaque mois, je vous soufflerai ici 20 à 25 idées de menus rapides et sympas pour vous aider à planifier vos repas. Et si les recettes vous plaisent, il suffit de vous abonner (à partir de 0.14 € par jour) pour recevoir les jolis pas à pas construits de façon à optimiser votre temps.

Vous aimeriez tester avant de vous abonner ? Il y a 1 semaine gratuite à télécharger sur le site. 

25 idées de menus rapides & originaux

Chaque mois, je passe de longues heures à trouver des idées qui soient :

Originales, rapides, savoureuses, kids friendly, de saison et pas trop chères.

Je veille également à ce qu’au moins la moitié des plats soient sans protéines animales, et je répartis ces recettes de façon à ce que vous puissiez optimiser vos courses et votre temps.

En cuisant par exemple un sachet entier de petits pois le lundi pour réaliser une quiche ce soir là et une soupe froide le mercredi.

Voici donc ce que je vous aie concocté pour ce mois-ci :

29 mai au 04 Juin

1- Gâteau invisible aux courgettes & au chèvre / Sandwichs des pirates / Fruits à croquer

2- Linguine au crabe, courgettes & curry / Popsicles fruités

3- Burgers végétariens / Bâtonnets de légumes crus / Pastèque

4- Tortilla au jambon cru / Salade de roquette aux pêches / Yaourt à boire

5- Quesadillas aux légumes / Salade / Sunshine smoothie

05 au 11 Juin

1- BARBECUE AMÉRICAIN accompagné de sa playlist 100 % country : Ribs & wedges / Maïs à croquer / Smore’s

2- Tomates farcies aux céréales / Fruits à tremper

3- Courgettes façon pizza / Citrons givrés

4- Mini omelettes au four / Les crudités préférées des kids / Cerises

5- Sushi burgers / Mangue

12 au 18 Juin

1- Schnitzels / Frites / Salade grecque / Fruits à croquer

2- Côtes de porc à la mexicaine / Brochettes pastèque-melon-mozzarella-basilic / Semoule / Fromage blanc aux fruits frais

3- Pancakes vertes & saumon fumé / Bâtonnets glacés aux framboises et crumble

4- Tarte pêches-fromage de chèvre-romarin / Jambon grillé / Moelleux aux fraises & mascarpone

5- Barbecue vegan / Salade pastèque-feta-menthe / Crumble aux fruits préférés des kids

19 au 25 Juin

1- Tarte aux courgettes / Jambon blanc aux herbes / Cœurs de pastèque

2- Ranch pasta salad / Brochettes de fruits & chamallows

3- Grilled cheese tomates-mozzarella / Gaspacho aux poivrons / Fruits à croquer

4- Brochettes vegan / Smashed potatoes / Framboises

5- Empañadas aux légumes / Salade / Abricots

26 Juin au 02 Juillet

1- Jambon & gnocchis / Tomates à picorer / Milkshake de Vaïana

2- Cake aux restes / Radis à croquer / Melon jaune

3- Saucisses de volaille / Paillassons de pommes de terre & légumes / Yaourt à boire

4- Papillotes de poisson aux pêches / Riz sauvage / Tiramisù aux fraises

5- Apéro piscine / Tarte façon mojito

Ils vous tentent ces petits menus ? Lequel vous fait le plus envie ?

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